fbpx

Blog pisany z pasji do sportu i biznesu.

Blog pisany z pasji do sportu i biznesu.

Przed i po treningu

Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach w kierunku użyteczności!

Czas czytania: 8 minuty Wstęp odcinka podcastu: przemyslenianieznanegosportowca  Cześć, Ja jestem Mariusz, a Ty słuchasz mojego nowego odcinka podcastu o tematyce sportowej, a w nim poruszę dla Ciebie temat wyboru torby sportowej! Sportowiec zna swoje potrzeby i doskonale rozumie z czym wiąże się niekiedy…

Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie!

Czas czytania: 9 minuty Lubisz podcasty? Nagrałem specjalny odcinek o PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT, możesz go posłuchać tutaj:  Refleksje po kursie PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT 15/16-12-2019: czas na uratowanie naszej ruchowości i dyspozycji stawów. Pozwoliłem sobie tylko na jeden dzień udziału w kursie wta-functionaltraining. Właściwie jeden…

Jaki stabilizator, opaskę, ściągacz na kolana wybrać do uprawiania sportów? Ja wybieram pod trening stabilizacji, zobaczcie czym się kierowałem przy wyborze skutecznej ochrony moich kolan.

Czas czytania: 6 minuty Moje wariacje w stabilizacji – warto zabezpieczyć stawy. Uważam za stosowne zająć się tematyką wyboru “odpowiedniego” stabilizatora, który usztywni i zabezpieczy nasze stawy podczas treningu. Treningiem, który determinuję do zastanowienia się nad odpowiednim zapobieganiem przeciążeń stawów jest trening stabilizacji na…

Porównanie i test dwóch rollerów piankowych BLACKROLL TOGU soft vs THORNfit Hybrid! – Co je wyróżnia? – Sprawdźcie sami! #automasaż #foamroller

Czas czytania: 5 minuty Opinia na świeżo jest najcenniejszą opinią. Bywa tak że trafnym jest, aby przespać się z “tematem” i decyzją, która stoi przed nami. Na szczęście przespałem kilka nocy po treningu z nowym rollerem jakim jest THORNfit HYBRID. Natomiast BLACKROLL TOGU znam…

#automasaż i mój nowy atrybut do ćwiczeń słowem #DIY – mini Piłka do NFL okazała się strzałem w dziesiątkę? Przeczytajcie sami i przekonajcie się co najlepiej sprawdza się przy koncepcyjnym rolowaniu ciała.

Czas czytania: 4 minuty Dlaczego koncepcyjne? – Bo nieustannie poszukuję nowych, ciekawych rozwiązań… Mój charakter to nieustanny wojowniczy paradygmat. Odkrywca i zdobywca w jednej osobie, dlatego właśnie poszukuje dla siebie i dla Was nowatorskich rozwiązań. Automasaż i ogólny zakres związany z coraz szerszym tematem…

Marka THORN+fit – sprzęt do fitnessu i automasażu, który swoją jakością podbił Wasze serca – zamówienia i sprzedaż rosną proporcjonalnie do Waszego zadowolenia!

Czas czytania: 3 minuty Polska marka, zasługująca na uznanie. Wyróżnieniem dla marki THORN+fit z pewnością jest to że jej sprzedaż wzrasta. Rozpoznawalność rollerów się powiększa, a to dla nas wszystkich chyba największa wartość. Wartością również i niewątpliwie jest to że jakość i wykonanie produktów…

THORN+fit akcesoria do automasażu w dobrym stosunku ceny do jakości? www.sportowyinternetowy.pl – zaprasza na przegląd oferty oraz daje darmowe wskazówki! #foamroller

Czas czytania: 5 minuty Grunt to odpowiednio zadbać o klienta i swój biznes. Jestem przekonany że każdy mój wpis wnosi coś w Wasze szeregi. Że możecie z nich wydobyć dla siebie jakieś cenne wskazówki i rady, które zdominują do racjonalnego  i  przemyślanego zakupu! – Bo…

Sportowcu idzie zima – układ odpornościowy gotowy na dodatkowe obciążenia? Pamiętaj o witaminach i minerałach nawet na regatach! Żeglarzu #suplementacja #suplementydiety

Czas czytania: 5 minuty Czas zimowy się zbliża wielkimi krokami: Pierwszy dzień zimy 2019 – 22 grudnia (niedziela) Jako sportowcy jesteśmy już na niego gotowi? Nie wątpię w tych, którzy pracowali na to cały rok systematycznie trenując… Wchodząc w chłodnie dni również treningowo i…

Jak często trenować? – Odwieczny dylemat sportowca! Sztuki walki, #bjj i inne dyscypliny sportowe, WHATEVER!

Czas czytania: 3 minuty Żadnych kompromisów! W kwestii wyboru optymalnego okresu treningowego jego czasu i obciążenia nie ma złotej zasady. Nie ma żadnej zasady, którą ktokolwiek może utworzyć jako najlepszy sposób na trening w domu, na siłowni czy w klubie sportowym. Na “produktywny” trening…

#automasaż – Mój odkryty, tajemniczy domowy sposób na połączenie #rollera i odpowiedniego ubioru, aby uzyskać komfort!

Czas czytania: 2 minuty Zwykły LONGSLEVE – a w połączeniu z…Tworzy super alternatywę! Połączenie #rollera i odpowiedniego ubioru to nie lada wyzwanie! Ja znalazłem komfortowy półśrodek lub całkowite rozwiązanie na nasze bolączki z podwijaniem się obrania i “wkręcaniem” w #roller… Podczas naszego ukochanego automasażu….

Blogi Sportowe