fbpx

Blog pisany z pasji do sportu i biznesu.

Blog pisany z pasji do sportu i biznesu.

Co mi w duszy gra?

THORN+fit akcesoria do automasażu w dobrym stosunku ceny do jakości? www.sportowyinternetowy.pl – zaprasza na przegląd oferty oraz daje darmowe wskazówki! #foamroller

Czas czytania: 5 minuty Grunt to odpowiednio zadbać o klienta i swój biznes. Jestem przekonany że każdy mój wpis wnosi coś w Wasze szeregi. Że możecie z nich wydobyć dla siebie jakieś cenne wskazówki i rady, które zdominują do racjonalnego  i  przemyślanego zakupu! – Bo…

Ciekawe trasy rowerowe #12 – Mountain Biking the High Pyrenees: HISZPANIA/SPAIN | Trasy rowerowe, które warto przejechać. Ja chciałbym i planuję!

Czas czytania: 3 minuty Cykl i spis tras rowerowych uznaje za podtrzymany! Jestem gorącym orędownikiem podobnych projektów, które ułatwią wybór ciekawym i głodnym nowych doznań rowerzystom! Skala tego przedsięwzięcia jak na początku każdego biznesu jest totalnie nie duża… 🙂 Jedynie myślą przewodnią i misją…

Sportowcu idzie zima – układ odpornościowy gotowy na dodatkowe obciążenia? Pamiętaj o witaminach i minerałach nawet na regatach! Żeglarzu #suplementacja #suplementydiety

Czas czytania: 5 minuty Czas zimowy się zbliża wielkimi krokami: Pierwszy dzień zimy 2019 – 22 grudnia (niedziela) Jako sportowcy jesteśmy już na niego gotowi? Nie wątpię w tych, którzy pracowali na to cały rok systematycznie trenując… Wchodząc w chłodnie dni również treningowo i…

Jak często trenować? – Odwieczny dylemat sportowca! Sztuki walki, #bjj i inne dyscypliny sportowe, WHATEVER!

Czas czytania: 3 minuty Żadnych kompromisów! W kwestii wyboru optymalnego okresu treningowego jego czasu i obciążenia nie ma złotej zasady. Nie ma żadnej zasady, którą ktokolwiek może utworzyć jako najlepszy sposób na trening w domu, na siłowni czy w klubie sportowym. Na “produktywny” trening…

#BJJ submission, czyli NO-Gi! Brazylisjkie jiu jitsu bez kimon jako łatwa droga do kontuzji odcinka szyjnego kręgosłupa?

Czas czytania: 5 minuty Taaak! Od razu na początku strasznie i z grubej rury… Jeśli mamy relatywnie “niską wagę“, a nasz partner, przyjaciel na treningach posiada większy kaliber swojej masy… Możemy mieć problem lub nieprzyjemny efekt nieustannych przeciążeń potreningowych. Zwłaszcza, gdy w grę wchodzą…

Sportowcu sprawdź co będzie z Twoim przewianym/przeziębionym pęcherzem moczowym! – Sposoby i przyczyny przeziębienia/zapalenia pęcherza u sportowców i nie tylko.

Czas czytania: 4 minuty Temat z rejonu – bezkres i rzeka. Czyli nasza stymulacja zdrowia! Przyczyn, skutków i czynników jest wiele, a na dodatek ogrom! 🙂 Nie ma jednego warunku co do stanu złego samopoczucia ze strony naszych cennych pęcherzy moczowych. Boli, szczypie, rwie……

Bjj początki – jakie kimono wybrać i na co zwracać uwagę? #brazylisjkiejiujitsu #bjj #tatami #venum #manto

Czas czytania: 6 minuty Wybór kimona przez początkującego wydaję się prostą sprawą… A w rzeczywistości jak to w życiu nic nie jest takie oczywiste. Rozpoczynamy swoje poszukiwania z pozytywną myślą i nastawieniem że pójdzie jak z płatka! A jednak okazuję się że krążąc po…

#ROLLER. Uważaj jak się rollujesz – Tego czynnika unikaj szczególnie, aby bezpiecznie i poprawnie wykonywać automasaż w domu! Śliskie ubranie.

Czas czytania: 5 minuty Z cyklu szybkie porady. #Roller staje się coraz to modniejszym atrybutem ćwiczących sportowców i w domu jak i poza nim… Czyli w klubie lub na siłowni. Z cyklu szybka rada – pamiętajcie używać rollera w bezpieczny sposób. Każda struktura rollera…

BJJ – czas na stworzenie warunków do treningu w domu! Powtórzenie techniki poza matą to wartościowy szlif… Jakie puzzle/matę wybrać? Analiza oferty i rynku.

Czas czytania: 4 minuty Początki tworzą wyzwanie dla sportowca nawet w formie finansowej. Jedni wydają na “używki” – pamiętajmy że używką staję się wszystko: nawet sport :). Drudzy szukają alternatywy sportowej, aby pozbyć się nagromadzonych emocji lub po prostu inwestują w PASJĘ! Moją uwagę…

Brazylijskie jiu jitsu początki – czyli na co uważać na pierwszych treningach! #bjj, BJJ.

Czas czytania: 5 minuty Początki są ciężkie nawet w kwestii wyboru miejsca treningów! Dla mnie podstawą w dobrym i rozwojowym treningu była ekipa, trener i miejsce! To ludzie tworzą miejsce w kwestii mentalnej i wizualnej. Miejsce jako przygotowane warunki to bardzo dużo. Jednak największe…

Blogi Sportowe